Salud en mente, cuerpo y alma. Orientación en comida sana y sus beneficios.
Orientación en movimientos necesarios para el cuerpo. Orientación para bienestar emocional.
CAMBIO DE HÁBITOS PERSONAL
Acompañamiento para la persona que desea modificar hábitos negativos.
Proposición de nuevos hábitos positivos que harán que el impacto de hábitos negativos que no se logren erradicar, tengan un efecto menor en su bienestar.
Aplicación de herramientas practicas, fácilmente aplicables en la rutina diaria en alimentación, movimiento para el cuerpo y la transformación de nuestra mente.
TALLERES
Somos lo que comemos
Duración 2 horas y media
Aprende a diferenciar entre comida sana y light.
Cuales son los venenos blancos en la alimentación, que debemos erradicar de nuestras vidas como adultos.
Realmente has dejado el azúcar? Sabes leer las etiquetas de cada producto que tienes en tu alacena?
Sabes que tus hábitos definen
Todo pensamiento que hoy tenemos en nuestro cerebro nos nutre mucho mas que la propia comida. ¿De que te estas nutriendo tú?
Próximamente mas talleres