EL TÉ DE ORO

EL TÉ DE ORO

Fui amante del café por mucho tiempo, acompañado del infaltable cigarro. Durante años este par, acompañó mis días de una manera calculada, viciosa e irresistible. Tenía esa necesidad indefinida de tomarlos a diario.

Fue de un momento a otro, hace como dos o tres años atrás que comencé a sentir molestias estomacales al tomar café, y había empezado a dejar el cigarrillo, el trance no fue fácil tanto como dejar el cigarro y luego el café, pero lo había logrado después de mucho. La verdad de todo esto, era que no deseaba dejar el café, pero esas molestias se agudizaron y no pude continuar con su consumo.
Comencé a buscar alternativas de una taza caliente, en un lugar agradable y donde puedas tener ese pequeño espacio que necesitas en la mayoría de tus días. No fue fácil cambiar esa costumbre adquirida, que giraba alrededor del café, y fue en algún momento que me encontré con el Té.

 

 

Cuando comencé mi camino de cambio, me encontré primero con un té de frutos rojos, súper aromático y me llevaba a conciliarme con mis días llenos de alti-bajos impresionantes. Me entregaba un poco de paz y me llevaba a recuerdos que me habían dado sonrisas sin parar. Luego me encontré con toda una historia detrás del Té y aunque aún hoy no la conozco a fondo, y no me considero ninguna experta en el tema, puedo dar fe de todos los beneficios que contiene.
Hoy he logrado hacer del Té, un ritual que me acompaña, como lo hizo en sus días el café. También he optado hace mas de un año por el Té verde y te comentaré sus beneficios y por los cuales me quedo con él.
Siempre y cuando no tengas ninguna restricción medica de su consumo, puedes tomarlo a diario, no mas de dos tazas diarias y solo de hierba natural, no te recomendaría otro tipo de consumo ni cantidades.

 

 

El Té verde:
  • Combate el envejecimiento
  • Reduce el riesgo de cáncer
  • Previene las arrugas
  • Fortalece los huesos
  • Previene la obesidad
  • Reduce el estrés
  • Ayuda a adelgazar
  • Ayuda a bajar el colesterol
  • Previene caries
  • Alivia las alergias
  • Previene enfermedades cardiovasculares

Su consumo bien llevado aportará beneficios a tu salud. Siempre acompaña su consumo con una alimentación saludable, con una buena base en tu día a día.

1 Comentario

  • Cortney Posted enero 12, 2019 7:29 am

    En esta ocasión te has superado, sin dudarlo excelente entrada!!!
    Felicidades

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